Aprende Sirsana fácilmente

Este curso te enseñara de manera progresiva como lograr una de las posturas claves del Yoga: Sirsana o la postura de la cabeza. Se trata de una postura que te proporcionará múltiples beneficios. Junto con el loto (padmasana) Sirsana es la posición que representa la quinta esencia de las posturas de Yoga. ¿Siempre has querido …

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