Benvenuti al Corso di
Forza Funzionale nello Yoga

Benvenuti al nostro nuovo video corso sulla forza funzionale nello yoga.

Durante questo programma di allenamento di quattro settimane, esploreremo l’attivazione della catena posteriore per completare la tua pratica di yoga.

Mantenere un equilibrio tra la parte anteriore e posteriore del corpo è fondamentale e ti forniremo gli strumenti pratici necessari per raggiungere questo obiettivo.

Seguendo attentamente le nostre indicazioni nei prossimi video, potrai sviluppare una maggiore percezione, consapevolezza, forza e resistenza nella catena posteriore.

Indipendentemente dall tuo stile di yoga o dalla tua esperienza nel fitness, questo corso ti guiderà verso una maggiore consapevolezza, forza e resistenza della catena posteriore. Segui attentamente le istruzioni nei prossimi video e preparati a potenziare la tua pratica.

Ti auguriamo una buona pratica! 🧘‍♂️💪